Mirco Beck aus Triesenberg leitet Kurse des Roten Kreuzes und möchte die Hemmschwelle bei der Ersten Hilfe sowie beim Umgang mit Defibrillatoren senken.
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die Knochen, Muskeln, Organe, Nerven und andere Gewebe im Körper umhüllen und verbinden.
Sie halten alles in Form und stützen den Körper.
Die Faszien haben vielerlei Funktionen. Sie geben dem Körper Stabilität, aber sie können auch Schmerzen oder Funktionsstörungen verursachen, wenn sie verkleben oder ihre Elastizität verlieren.
Wenn es um Erholung und Entspannung geht, denken viele
Menschen sofort an einen Strandurlaub am Meer. Doch oft wird vergessen, dass auch Seen in der Nähe wunderbare Möglichkeiten bieten.
Sommerzeit ist Ferienzeit. Zeit, das Leben im Freien zu geniessen und zu erleben. Der Sommer eignet sich ideal, um diverse Ausflüge in der Region oder in der weiteren Umgebung zu unternehmen.
Seit 15 Jahren hilft Claudia Doron aus Buchs mit ihrem Projekt «River of Hope» Strassenkindern im Kongo, indem sie ihnen durch eine schulische Ausbildung und Fussball eine Perspektive bietet.
Für Annina Dietsche gibt es keine halben Sachen. Um Job, Mamasein und Haushalt ohne Kompromisse gut erledigen zu können, schläft sie nachts nur wenige Stunden.
