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Thema: Faszien

Regelmässige Bewegung hilft

Die Faszien haben vielerlei Funktionen. Sie geben dem Körper Stabilität, aber sie können auch Schmerzen oder Funktionsstörungen verursachen, wenn sie verkleben oder ihre Elastizität verlieren.
Katarina Leovac
Thomas Sax in Triesen
Physiotherapeut Thomas Sax rät, zweimal in der Woche für 45 Minuten ein etwas anstrengenderes Training zu absolvieren.
Den Faszien wurde lange Zeit in der Medizin oder Wissenschaft keine grosse Bedeutung zugemessen. Erst seit ein paar Jahrzehnten setzt man sich mit dem Thema Faszien auseinander.

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