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Kampf dem Winterspeck – worauf Sie beim Sport bei eisigen Temperaturen achten sollten

Sinken die Temperaturen, steigt die Gefahr, sich einen Infekt einzufangen. Weshalb Sie dennoch nicht auf der faulen Haut liegen sollten – und worauf Sie beim Sport im Winter achten sollten.
Simon Häring
Besonders wichtig: Kleidung nach dem Zwiebelprinzip.
Nebelschwaden, eisige Kälte, Schnee oder Regen. Manchen vergeht die Lust auf Bewegung schon beim Blick aus dem Fenster.

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