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Die härtesten 50 Minuten meines Lebens – ich habe Reformer Pilates ausprobiert

Auf Instagram sieht es einfach aus: geschmeidige Bewegungen, durchtrainierte Körper. Reformer Pilates gilt als der Fitness-Trend der Stunde. Doch nützt das Training wirklich? Ein Selbstversuch.
Alexandra Pavlović
Training in der Gruppe mit Betreuung: Im Studio Riva in St.Gallen wird jeder Kurs von einer ausgebildeten Trainerin geleitet.
Da steht es nun vor mir, das Gerät, das Wunder verspricht: der Reformer. Eine bewegliche Platte mit Fussstange, Schulterstützen, Seilen und Federn.

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