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Abo Wenn die Hitze den Schlaf raubt

«Hitze macht den Schlaf nicht einfach kürzer, sie macht ihn auch instabiler»

In Tropennächten schläft man nachgewiesenermassen schlechter – das hat Auswirkungen auf Konzentration und Leistungsfähigkeit. In gewissen Branchen kann das gravierende Folgen haben. 
Corina Vogt-Beck
In diesem Hitzesommer gab es eine Reihe von Tropennächten, in denen das Thermometer nachts nicht unter 20 Grad Celsius fiel. Die Folge: Viele Menschen schlafen schlechter und starten müde in den Tag.

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