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Eine kleine Pause machen

Regelmässige Auszeiten sind nicht nur für den Geist, sondern auch für den Körper wichtig.

10. Januar 2025, 23:47 Uhr 10. Januar 2025, 23:47 Uhr

Katarina Leovac

Kleine Auszeiten im Alltag sind für das geistige und körperliche Wohlbefinden essenziell.

In der heutigen schnelllebigen Zeit, in der viele Menschen von Termin zu Termin hetzen und zahlreichen Verpflichtungen und Aufgaben nachkommen wollen, werden Pausen oft als Zeitverschwendung betrachtet.

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