Schlank und fit in den Sommer starten

Nach dem grossen Schlemmen über die Festtage ist es jetzt wieder an der Zeit, die Pfunde purzeln zu lassen und sich mehr zu bewegen.

10. Januar 2022, 15:08 Uhr 18. Januar 2022, 03:34 Uhr

Lars Beck

Gesunde Ernährung mit Sport und Bewegung lassen die Pfunde purzeln

Es ist jedes Jahr das gleiche: Der Dezember ist ein Monat, in welche die meisten Menschen ein paar Kilos mehr auf die Hüften laden.

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