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Fastenzeit

Die heilsame Wirkung des Fastens

Der kurzzeitige Verzicht auf feste Nahrung wirkt sich positiv auf das Immunsystem und die Psyche aus. Gerade während der Coronapandemie kann Fasten also sinnvoll sein.
Stephanie Fleisch
Bei der Fastenkur nach Buchinger werden dem Körper lediglich Tees, Brühen und Säfte zugeführt. Die fünf- bis zehntägige Kur sollte nicht ohne Anleitung durchgeführt werden.
Fastenkuren, wie zum Beispiel das Fasten nach Buchinger oder Mayr, liegen seit einigen Jahren wieder im Trend. Immer mehr Leute entdecken die positiven Eigenschaften, die der Verzicht auf feste Nahrung auf Körper und ...

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