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Der grosse Hitze-Guide: Was ein Arzt, ein Hydrologe und ein Rettungsschwimmer raten

Am Wochenende werden Rekordtemperaturen erwartet. Wie kühlt man sich am besten ab? Stimmt es, dass man kalt duschen und lauwarme Getränke trinken soll?
Bruno Knellwolf
Wasser ist in dieser Hitze noch wichtiger als bei normalen Temperaturen.
Wann trocknet ein Körper aus? Der Körper hat einen Flüssigkeitsmangel, wenn er über längere Zeit durch Schwitzen, Atmen, Urin oder Durchfall mehr Wasser abgibt, als er über Trinken und Nahrung aufnimmt. Bereits ein ...

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