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Mit Körperübungen gegen Sturzgefahr

Stürze sind nicht nur bei winterlicher Witterung die häufigste Unfallart. Mit gezielten Körperübungen können insbesondere Senioren aber ihre Gehsicherheit verbessern und damit Stürzen vorbeugen.
Ein Spaziergang in winterlicher Landschaft kann durch einen Sturz ein unschönes Ende nehmen. Die bfu und die Pro Senectute ermutigen Senioren, sich mit Übungen fit zu halten, um das Sturzrisiko zu mindern. (Archivbild)
Ein Spaziergang in winterlicher Landschaft kann durch einen Sturz ein unschönes Ende nehmen. Die bfu und die Pro Senectute ermutigen Senioren, sich mit Übungen fit zu halten, um das Sturzrisiko zu mindern. (Archivbild)
Dies sei besonders mit den aktuell rutschigen Strassen und Trottoirs wichtig, schreiben Pro Senectute und die Beratungsstelle für Unfallverhütung (bfu) in einem Communiqué vom Dienstag.

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