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Zyklustraining: Längst kein Tabu mehr

Immer mehr Spitzenathletinnen passen ihr Training ihrem Zyklus an. Denn der Körper reagiert stark auf hormonelle Veränderungen.

28. Juli 2023, 23:17 Uhr 28. Juli 2023, 23:17 Uhr

Julia Strauss

Der weibliche Zyklus mag ein Wunderwerk der Natur sein, kommt aber bei vielen Frauen mit etlichen Nebenwirkungen daher: Kopfschmerzen, Müdigkeit, schmerzhaften Krämpfen im Unterleib.

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