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Psychische Belastung mindern

So schaffen Sie es durch die Quarantäne

Wegen einer Corona-Infizierung oder als Kontaktperson sind derzeit viele Liechtenstein in Quarantäne oder häuslicher Isolation. Wie übersteht man diese schwierige Zeit? Marc Risch, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, gibt Tipps.
Redaktion
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Klare Lern- und Freizeiten planen: Mit Kindern achtsam umzugehen und für Beschäftigung zu sorgen, ist in der Quarantäne besonders wichtig.
Psychiater Marc Risch vom Clinicum Alpinum hat Ratschläge zusammengetragen, wie die Menschen mit Quarantäne und Isolation am besten umgehen. Seine Tipps hat er auf seinem Blog veröffentlicht. Sie basieren u.a.

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