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Digital Detox

Einfach mal ruhen lassen

Viel zu viel Zeit wird vor dem Smartphone verbracht. Die ständige Erreichbarkeit und Informationsflut führt zu permanenten Stress und kann ein digitales Burn-out verursachen.
Melanie Steiger
relaxed housewife in white shirt sitting at table
Das Smartphone sollte man zwischendurch beiseite legen und ignorieren.
Das Smartphone ist ein fester Bestandteil im Alltag, um mit Familie, Freunden und Geschäftspartnern in Kontakt zu stehen.

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