Wer sich das ganze Jahr sportlich etwas Gutes tun will, ist mit dem Schwimmsport sehr gut bedient. In Liechtenstein gibts 467 aktive Schwimmer.
Julia Hassler
Sportliches Schwimmen ist nicht nur ein effektives Herz-Kreislauf-Training, es trainiert auch den Herzmuskel. Durch den Wasserdruck werden die Blutgefässe an der Hautoberfläche zusammengedrückt.
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