Der Gesundheit zuliebe Alkohol fasten

Über die Feiertage wird reichlich Alkohol konsumiert und Süsses genascht. Immer häufiger werden diese Exzesse mit Auszeiten kompensiert. Statt dem temporären Verzicht ist es ratsamer, das richtige Verhältnis zu finden und konsequent Sport zu treiben.

09. Januar 2019, 08:45 Uhr 09. September 2020, 15:31 Uhr

Bereits eine kurzzeitige Alkoholabstinenz hilft dem Körper dabei, sich zu erholen.

Wen nicht schon an Weihnachten das schlechte Gewissen plagte, wurde spätestens an Silvester nach den Neujahrsvorsätzen gefragt.

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