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«Step by Step – und auf den Körper hören»

Thomas Sax ist Physiotherapeut, insbesondere spezialisiert auf Sportphysiotherapie. Im Interview spricht er über die Phasen der ­Erholung, die zu einem Training gehören. «Sport heisst, sich quälen zu lernen», sagt er. «Dabei muss man aber auch auf den Körper achtgeben.»
Bewegung ist für Thomas Sax wichtig. Als Physiotherapeut hilft er seinen Patienten, sich gesund zu bewegen, sodass es auch für die Gelenke gut erträglich ist.
Interview: Bettina Stahl-Frick Herr Sax, mal ganz grundsätzlich: Joggen und Gelenke, insbesondere im Fuss und Knie, wie gesundheitsverträglich ist dieses Hobby? Thomas Sax: Joggen gehört grundsätzlich zu den ...

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