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Was bringt Aurum-Training für Menschen ab 65 Jahren?

30. Mai 2023, 00:11 Uhr 12. Juni 2024, 16:19 Uhr

Andrea und Werner geniessen messbar mehr Kraft im Alter.

Zügig zur Bushaltestelle gehen, eine Tasche heimschleppen. Klappt das noch so gut wie früher? Im Alter schwindet oft die Muskulatur, wenn man nicht gezielt gegensteuert. Darunter leidet auch die Knochenfestigkeit.

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