Im Herbst, wenn es wieder kühler wird, startet die Hochsaison der Saunazeit. Auch im Winter, wenn draussen alles schön verschneit ist, gönnen sich viele eine Auszeit in der Sauna. Der Besuch einer Sauna und von Wellnessthermen ist wie ein Stressabbau, pure Entspannung für Geist und Muskulatur. Und er ist ausserdem nachweislich gesund. Besonders in der kühleren Jahreszeit ist der regelmässige Saunabesuch für den gesamten Körper stärkend, belebend und abhärtend.
Der gesamte Organismus kann sich dabei regenerieren, die Seele entspannen. Stress wird abgebaut und der Stoffwechsel aktiviert.
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